ترک سیگار حتی در ۷۵ سالگی میتواند امید به زندگی را افزایش دهد
مطالعهای جدید تأکید میکند که ترک سیگار بهترین اقدامی است که افراد میتوانند برای افزایش طول عمر خود انجام دهند. یافتههای این پژوهش میتواند انگیزهای قوی برای کسانی باشد که سالها سیگار کشیدهاند و با خطراتی مانند ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی مواجه هستند.
بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا ب