اگر می‌خواهید زندگی سالم‌تری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهید، این ۷ راهکار سلامت می‌تواند شروع خوبی باشد.

با سبزیجات شروع کنید

به گزارش همشهری آنلاین، شروع وعده‌های غذایی با سبزیجات یک راه فوق العاده ساده برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن است. سبزیجات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند. عناصری‌

فادی بودیه      
سردبیر نشریه المرایا بیروت

​​​​​​​صفحه18

References

1. ^{^}به گزارش خبرگزاری - (sahebkhabar.ir)
2. ^{^}∎ (sahebkhabar.ir)
3. ^{^}​ (sahebkhabar.ir)

Authors: صاحب‌خبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فناوری

به گزارش سلام نو، علیرضا کاظمی وزیر آموزش و پرورش در اهواز اظهار کرد: یکی از اتفاقات خوبی که شب گذشته در شورای عالی انقلاب فرهنگی افتاد این بود که تاثیر قطعی معدل در پایه دهم حذف شود.

وی ادامه داد: دانش‌آموزان نگرانی‌هایی در این خصوص داشتند از این رو این تصمیم بر پایه مطالعه و نظرسنجی انجام شد.

کاظمی تصریح کرد: البته جزییات چگونگی حذف معدل پایه دهم ب

به گزارش سلام نو، علیرضا کاظمی وزیر آموزش و پرورش در اهواز اظهار کرد: یکی از اتفاقات خوبی که شب گذشته در شورای عالی انقلاب فرهنگی افتاد این بود که تاثیر قطعی معدل در پایه دهم حذف شود.

وی ادامه داد: دانش‌آموزان نگرانی‌هایی در این خصوص داشتند از این رو این تصمیم بر پایه مطالعه و نظرسنجی انجام شد.

کاظمی تصریح کرد: البته جزییات چگونگی حذف معدل پایه دهم ب