دستگاههای صدای سفید، قهوهای و صورتی واقعا در بهبود کیفیت خواب موثرند؟
صدا و خواب ممکن است در تضاد با یکدیگر به نظر برسند، اما افراد بسیاری میگویند شبها با صدا بهتر میخوابند. احتمالا نام صدای سفید به گوشتان خورده است، اکنون رنگهای دیگر صدا مانند صورتی و قهوهای نیز محبوب شدهاند. این صداهای پیوسته محیطی اغلب سایر صداهایی را که ممکن است افراد را بیدار نگه دارند در خود خفه میکنند.
رنگ صدا چیست
...