از سردرد تا کاهش تمرکز؛ کمآبی چه بلایی سر بدن میآورد؟

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مترو، بر اساس آمارها، نزدیک به دو سوم مردم به اندازه کافی آب نمینوشند و نوشیدنیهایی مثل چای و نوشابه هم کمکی به این وضعیت نمیکنند بلکه حتی میتوانند اوضاع را بدتر کنند.
حدود یک نفر از هر سه نفر در طول روز حتی یک لیوان آب خالص هم نمینوشد و تقریبا نیمی از مردم هم اصلا نمیدانند میزان مناسب مصرف روزانه آب چقدر است.
...




