میکروتروما چیست ؟

میکرو تروما (Microtrauma) یا تروماهای کوچک به تجربیات آسیبزای ظریف، مکرر و اغلب نادیدهگرفتهشدهای گفته میشود که بهتنهایی ممکن است «جدی» به نظر نرسند، اما در طول زمان تأثیری عمیق و فرساینده بر سلامت روان فرد میگذارند. برخلاف تروماهای بزرگ مانند تصادف، جنگ یا فجایع طبیعی، میکروتروماها آرام، خاموش و تدریجی عمل میکنند؛ اما اثر انباشتی یا خاصیت
...





