پرینت

5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره

on .

5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
نورنیوز - 5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره - به گزارش خبرگزاری

5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمرهاسترس به یکی از جدانشدنی‌ترین تجربه‌های زندگی امروز تبدیل شده است؛ اما با به‌کارگیری چند راهکار ساده و علمی می‌توان فشارهای روانی را کنترل کرد و تعادل بیشتری در زندگی شخصی و کاری به دست آورد.

Authors: صاحب‌خبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فنا

...
پرینت

5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره

on .

5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره
نورنیوز - 5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمره - به گزارش خبرگزاری

5 تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس در زندگی روزمرهاسترس به یکی از جدانشدنی‌ترین تجربه‌های زندگی امروز تبدیل شده است؛ اما با به‌کارگیری چند راهکار ساده و علمی می‌توان فشارهای روانی را کنترل کرد و تعادل بیشتری در زندگی شخصی و کاری به دست آورد.

Authors: صاحب‌خبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فنا

...
پرینت

چرا افراد در دنیای پر تنش امروز به روانشناس مراجعه نمی‌کنند؟

on .

چرا افراد در دنیای پر تنش امروز به روانشناس مراجعه نمی‌کنند؟

گروه اجتماعی- پرستو شیرمحمدی؛ در جهان پرشتاب امروز، سلامت روان دیگر یک دغدغه فردی نیست بلکه به مسئله‌ای اجتماعی و عمومی تبدیل شده است. فشار‌های اقتصادی، تنش‌های خانوادگی، بحران‌های هویتی و اضطراب‌های روزمره، بسیاری از افراد را درگیر چالش‌های روانی کرده‌اند. در چنین شرایطی، مراجعه به روانشناس می‌تواند راهی برای بازگشت به تعادل و آرامش باشد اما واقعی

...

پیشنهادات امروزمون چیه؟

ads
ads2