چگونه سیستم ایمنی بدن خود را در فصل سرما تقویت کنیم؟
با شروع فصل سرما، بدن بیشتر در معرض ویروسها و بیماریهای فصلی قرار میگیرد. به همین دلیل، تقویت سیستم ایمنی اهمیت زیادی پیدا میکند تا بدن بتواند بهخوبی در برابر این تهدیدها مقاومت کند. در این مقاله به بررسی روشهای مختلف برای تقویت سیستم ایمنی بدن پرداختهایم که یکی از آنها استفاده از مکملهای ضروری برای افزایش دفاع طبیعی بدن است.