این سبک زندگی عمرتان را طولانی می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، همه بزرگسالها وقتی قدم به ۲۵ سالگی میگذارند، باید عادتهای ناسالم گذشته خود را کنار بگذارند و سبک زندگی سالمی برای خود در نظر بگیرند تا مطمئن شوند میتوانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند. بنابه گفته پزشکان با پیروی از ۷ اقدام زیر میتوانید طول عمر بالایی داشته باشید:
۱. تحرک
تحرک و
...