خطرات کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا[2]، ویتامین B12 که یک ماده مغذی محلول در آب است به تشکیل گلبولهای قرمز خون، انتقال اکسیژن به قسمتهای مختلف بدن و جلوگیری از کم خونی کمک میکند. این ویتامین به بهبود سلامت روان کمک میکند زیرا با تولید انتقالدهندههای عصبی باعث بهبود خلقوخو میشود. کمبود این نوع ویتامین باعث بروز مشکلاتی میشود