چرا عرقکردن معیار مطمئنی برای سنجش میزان سختی ورزش نیست؟
نورنیوز - چرا عرقکردن معیار مطمئنی برای سنجش میزان سختی ورزش نیست؟ - به گزارش خبرگزاری
پژوهشها نشان میدهند میزان تعریق میتواند گمراهکننده باشد و عواملی مانند سن، جنسیت، رطوبت محیط و حتی لباس همگی در آن تأثیرگذار هستند. ضربان قلب و شدت تنفس، شاخصهای مطمئنتری برای سنجش شدت تمرین هستند.
Authors: صاحبخبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فناوری