بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
به گزارش خبرگزاری - [1]
به گزارش بولتن نیوز[2] به نقل از ایسنا، سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس توصیه می‌کند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم.
این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند.
نظر نهایی آکادمی‌های ملی علوم ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است.
دکتر «آنجلا رای» پزشک عمومی می‌گوید: در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یک‌باره ننوشیم.
∎[3][4]References
- ^به گزارش خبرگزاری - (sahebkhabar.ir)
- ^پایگاه خبری بولتن نیوز (www.bultannews.com)
- ^∎ (sahebkhabar.ir)
- ^ (sahebkhabar.ir)
Authors: صاحب‌خبران - جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان - علمی-فناوری